- Варикоцеле
- Протезирование полового члена
- Обрезание крайней плоти
- Преждевременное семяизвержение
- Болезнь Пейрони
- Искривление полового члена
- Стриктура мочеиспускательного канала
- Лечение олеогранулемы
- Эректильная дисфункция
- Аномалии полового члена
- Аномалии уретры
- Травмы полового члена
- Лечение фимоза
- Лечение парафимоза
- Короткая уздечка крайней плоти
- Оперативная андрология
- Увеличение полового члена
- Имплантация полового члена
- Пластическая андрология
- Мужское бесплодие
- Гидроцеле
- Другие заболевания
Богатая флавоноидами диета — новый способ профилактики эректильной дисфункции
Американские ученые из Гарвардского университета и британские специалисты из Университета Восточной Англии в ходе совместных исследований пришли к выводу, что пища с большим содержанием флавоноидов эффективна в профилактике эректильной дисфункции. В эксперименте принимали участие 50 тысяч мужчин среднего возраста. Это помогло выяснить, что богатая флавоноидами диета в сочетании с адекватными физическими нагрузками на 21% снижает риск возникновения проблем с потенцией.
Флавоноиды — это целая группа элементов, которые обладают множеством полезных свойств. Они защищают клетки организма от преждевременного старения, укрепляют иммунитет, повышают эластичность стенок сосудов. Флавоноидами богаты многие фрукты и красные овощи, а также вино. Наиболее эффективны в профилактике и лечении эректильной дисфункции антоцианы. Их много в вишне, чернике, ежевике, редисе и черной смородине. Регулярно употребляя в пищу эти продукты в свежем виде, можно добиться максимальных результатов.
Ранее уже было доказано, что флавоноиды снижают риск развития таких заболеваний, как сахарный диабет и сердечно-сосудистые патологии. Теперь этот список пополнился и эректильной дисфункцией. Лечение и профилактика нарушений эрекции благодаря проведенному исследованию станут проще и эффективнее.
Составление сбалансированной диеты и подбор оптимального комплекса упражнений при любых проблемах с потенцией — задачи специалистов нашей клиники андрологии в Москве. Записывайтесь на прием — назначим индивидуальное лечение!