- Варикоцеле
- Протезирование полового члена
- Обрезание крайней плоти
- Преждевременное семяизвержение
- Болезнь Пейрони
- Искривление полового члена
- Стриктура мочеиспускательного канала
- Лечение олеогранулемы
- Эректильная дисфункция
- Аномалии полового члена
- Аномалии уретры
- Травмы полового члена
- Лечение фимоза
- Лечение парафимоза
- Короткая уздечка крайней плоти
- Оперативная андрология
- Увеличение полового члена
- Имплантация полового члена
- Пластическая андрология
- Мужское бесплодие
- Гидроцеле
- Другие заболевания
Профилактика мужских заболеваний с помощью специальной диеты
Профилактика мужских заболеваний может проводиться разными способами. Недавно американский специалист в области здорового питания назвал еду, наиболее полезную именно для представителей сильного пола:
- морепродукты,
- орехи и семечки,
- авокадо.
Особенно регулярно следует потреблять устрицы, богатые цинком. Этот элемент необходим для укрепления иммунитета в целом и здоровья простаты. Цинк также позволяет поддерживать оптимальный уровень мужских гормонов. Другими источниками данного вещества являются:
- тыквенные и прочие семечки,
- мясо ягнят,
- говядина,
- коровья печень.
Для профилактики мужских заболеваний воспалительного характера важны жирные кислоты Омега-3. Они обладают и такими действиями:
- сокращают болевые ощущения,
- поддерживают здоровье сердца и сосудов, в том числе вен малого таза, а это позволяет говорить о профилактике варикоцеле,
- стабилизируют уровень жиров в крови,
- нормализуют концентрацию гормонов,
- служат для профилактики болезней предстательной железы.
Омега-3 жирные кислоты есть ещё в сардинах, макрели, лососе; семечках и грецких орехах.
Калий – элемент, полезный для сердечной мышцы мужчины, кровяного давления. В большой концентрации вещество содержится в авокадо.
Безусловно, с помощью такой диеты нельзя избавиться от серьезных нарушений; например, лечение варикоцеле может быть только хирургическим. Однако соблюдая специальную «мужскую» диету, Вы сможете избежать разных проблем со здоровьем.