- Варикоцеле
- Протезирование полового члена
- Обрезание крайней плоти
- Преждевременное семяизвержение
- Болезнь Пейрони
- Искривление полового члена
- Стриктура мочеиспускательного канала
- Лечение олеогранулемы
- Эректильная дисфункция
- Аномалии полового члена
- Аномалии уретры
- Травмы полового члена
- Лечение фимоза
- Лечение парафимоза
- Короткая уздечка крайней плоти
- Оперативная андрология
- Увеличение полового члена
- Имплантация полового члена
- Пластическая андрология
- Мужское бесплодие
- Гидроцеле
- Другие заболевания
Улучшить мужскую сперму реально с помощью грецких орехов
Улучшить мужскую сперму можно с помощью употребления грецких орехов. Такой вывод сделали независимые друг от друга группы исследователей.
Согласно исследованию ученых из Калифорнийского университета, 75 граммов орехов в день поможет здоровым мужчинам в возрасте от 21 до 35 лет улучшить подвижность и морфологию сперматозоидов. Специалисты оценивали воздействие полиненасыщенных жирных кислот на качество спермы мужчин, которые придерживаются западного типа питания. Лучшими источниками ПНЖ являются:
- рыба,
- рыбий жир,
- семена льна,
- грецкие орехи.
Команда исследователей пригласила 117 добровольцев, которые были поделены на 2 группы. 48 мужчин не потребляли орехи, а 59 – добавили эти продукты в рацион (по 75 гр ежедневно).
Удалось улучшить мужскую сперму или нет, помогли установить анализы. Их делали до начала эксперимента и после. Учитывались следующие параметры:
- концентрация сперматозоидов,
- жизнеспособность,
- подвижность,
- морфология,
- наличие или отсутствие хромосомных аномалий.
Перечисленные параметры могут влиять на фертильность, как и варикоцеле.
Спустя 12 недель анализ показал улучшение мужской спермы по таким показателям, как жизненная сила, подвижность, морфология. Отмечалось также меньшее количество хромосомных аномалий.
Здоровым мужчинам, которые хотят улучшить качество спермы, ученые рекомендуют добавить в рацион грецкие орехи. Если причиной бесплодия является варикозное расширение вен гроздьевидного сплетения семенного канатика, необходимо обратиться в клинику. Врач назначит лечение варикоцеле.